Regim spartan de pregătire pentru alb-vișinii

Fotbaliștii grupării FC Piatra Olt
au început de ieri pregătirea centralizată în vederea abordării
returului de campionat. Primul antrenament din cantonamentul de la
Voineasa a fost susținut în ziua sosirii și a fost bazat pe
acumulare fizică.

Aflați sub comanda principalului
Dan Oprescu, fotbaliștii grupării FC Piatra Olt sunt supuși unor
metode de pregătire spartane în cantonamentul de la Voineasa.
Dotați cu aparate de măsurare a frecvenței cardiace (pulstestere),
timp de 90 de minute, atât cât durează antrenamentul, nimeni nu
face notă discordantă de la regimul impus de antrenor. Primul
antrenament susținut de alb-vișinii în ziua sosirii a fost bazat pe
acumulare fizică.

„Sunt mulțumit de modul
în care băieții răspund la comenzile mele. Este prima zi, urmează o
perioadă lungă de pregătire în care sper să nu apară
accidentări”, a precizat antrenorul grupării FC
Piatra Olt, Dan Oprescu.

În cele douăsprezece zile de
pregătire specifică, FC Piatra Olt nu va susține nici un meci de
verificare. La întoarcerea din cantonament, gruparea alb-vișinie
are programate cinci partide de verificare cu echipe de Liga a II-a
și Liga I, printre care și un meci în compania colegei de serie
Sportul Vișina.

Programul din
cantonament:
7.30 – trezirea;
8.00 – micul dejun;
10.30 – primul antrenament;
12.30 – masa de prânz;
16.30 – al doilea antrenament;
19.00 – program de refacere (masaj, bazin, saună);
20.30 – cina;
22.00 – stingerea

Sursa: gazetanoua.ro