Regim spartan la Voineasa

Publicat: 26 Jul. 2010, 09:56 Actualizat: 26 Jul. 2010, 09:59 Pregătiri, amicale
Regim spartan  la Voineasa

Fotbaliștii grupării FC Piatra Olt
au început de vineri pregătirea centralizată în vederea abordării
noului sezon, destinația aleasă fiind stațiunea Voineasa. Regimul
impus de „principalul „Dan Oprescu este de-a dreptul spartan,
antrenamentul de seară fiind catalogat de jucători unul extrem de
dur.

Aflați sub comanda „principalului”
Dan Oprescu fotbaliștii grupării FC Piatra Olt sunt supuși unor
metode de pregătire spartane în cantonamentul de la Voineasa.
Antrenamentul de dimineață se axează în principal pe pregătirea
tehnico-tactică, în timp ce antrenamentul de seară este bazat pe
acumulare fizică. Jucătorii sunt dotați cu aparate de verificare a
frecvenței cardiace, iar timp de 90 de minute, atât cât durează
antrenamentul, nimeni nu face rabat de la pregătire.

„Pregătirea fizică
reprezintă baza pe care se sprijină activitatea sportivă. Sunt
foaret mulțumit de felul în care băieții răspund la comenzile
mele”,
a precizat tehnicianul Dan Oprescu, după
primele antrenamente din cantonament.

Condiții
extraordinare de cazare, pregătire și refacere

Echipa FC Piatra Olt este cazată la
cel mai modern hotel din Voineasa, Hotelul Zan. Camerele sunt
dotate cu telefon, internet, televizor LCD și are condiționat. Mai
mult decât atât, complexul hotelier dispune de condiții
extraordinare pentru refacere. După antrenamentul de seară,
jucătorii merg la saună, masaj și la bazinul de recuperare.

Programul din
cantonament:

– ora 08.00 – trezirea
– ora 8.30 – micul dejun
– ora 10.30 – primul antrenament la terenul de la
Mălaia
– ora 13.00 – masa de prânz
– orele 14.00- 17.00 – odihnă
– ora 18.00 – al doilea antrenament
– ora 20.00 – program de refacere (masaj, saună,
bazin)
– ora 21.00 – cina
-ora 22.30 – stingerea

Sursa: monitoruldeolt.ro

Publicat: 26 Jul. 2010, 09:56 Actualizat: 26 Jul. 2010, 09:59 Pregătiri, amicale
Pe aceeași temă